Rodillo De Espuma 30cm Grabado Yoga Rehabilitación Gym Color Turquesa 08-3067628

Descripción

RODILLO DE ESPUMA

Compacto y robusto.
Ligero y cómodo de llevar.
Duradero, mantiene su forma y resistencia incluso después de uso intenso y repetido.
Los puntos de masaje alivian el dolor, actúan como acupresión y proporcionan un masaje relajante.
Mejora la movilidad, aumenta la circulación, mejora la flexibilidad y mantiene los músculos libres de estrés antes y después del ejercicio.
Utilizable en cualquier parte del cuerpo.
Reduce dolores y molestias.

Expande el flujo sanguíneo

La descarga miofascial a través de las actividades con el rodillo extiende y relaja los músculos. Al aplicar presión, la sangre es renovada, llevando nutrientes esenciales como oxígeno y glucógeno a los músculos.

Movimientos mejorados

Músculos más sueltos y flexibles permiten movimientos más fluidos y reducen la probabilidad de tirones o daños. Ideal para ser utilizado como parte de un calentamiento.

Mejor rango de movimiento

El uso del rodillo promueve un rango de movimiento ampliado, permitiendo una mayor activación muscular en los ejercicios, lo que conduce a sesiones más efectivas.

Riesgo de lesiones disminuido

El uso del rodillo mejora la circulación y la coordinación corporal, lo que reduce significativamente la posibilidad de movimientos incorrectos que puedan causar lesiones.

Tiempo de recuperación reducido

Facilita la llegada de sangre a áreas afectadas y disminuye el tiempo de recuperación entre sesiones de ejercicio, especialmente útil para eliminar ácido láctico y otros desechos musculares.

Resultados más rápidos

La combinación de todos estos beneficios conduce a una recuperación más rápida y menor riesgo de lesiones, permitiendo entrenamientos más constantes y progresos acelerados.

El auto-masaje con el rodillo se recomienda antes y después del ejercicio para preparar los músculos y acelerar la recuperación.

Tamaño: 30x9cm